Lempeä_logo_white_horizontal_RGB_250818.

Koe kanssamme kokonaisvaltaisempi 

personal training valmennus

1.

VARAA AIKA ILMAISEEN KONSULTATIOON.

 

Valmennuksen alussa tapaat valmentajasi kanssa kasvotusten rennoissa merkeissä, teekupin ääressä. Tapaamisessa saat mahdollisuuden esittää mieltäsi askarruttavia kysymyksiä sitoutumatta itse valmennukseen. Tapaamisessa keskustellaan ja tehdään myös muutamia arvopohjaiseen valmentamiseen liittyviä käytännön harjoitteita. Konsultaatiotapaaminen on sinulle ilmainen.

FINAL_Lempeä_logo_black_vertical_RGB_250

LEMPEÄ TRAINING VALMENNUS KOOSTUU KOLMESTA OSA-ALUEESTA.

Valmennuskokonaisuus koostuu psyykkisestä valmennuksesta, ravintovalmennuksesta sekä liikuntavalmennuksesta. Kaikki osa-alueet tukevat vahvasti toisiaan, ja kehittyminen yhdellä osa-alueella vie kaikkia osa-alueita eteenpäin. Lue lisää ainutlaatuisesta valmennustavasta ja kustakin osa-alueesta.

LEMPEÄ TRAINING 6 KK VALMENNUS

VALMENNUS TARJOAA SINULLE

- PSYYKKINEN VALMENNUS, RAVINTOVALMENNUS JA LIIKUNTAVALMENNUS

- PERUSTEELLINEN LÄHTÖKARTOITUS

- ALKU- , VÄLI- JA LOPPUTESTAUS

 

- PERSONAL TRAINING -KAUSISUUNNITELMA

- HARJOITUS OHJELMAT JA OHJATUT TREENI KERRAT

 

- PERSONAL TRAINING -TAPAAMISSUUNNITELMA (6KK AJALLE) 

 

- 2 TAPAAMISTA JOKA KUUKAUSI

- VALMENTAJAN TUKI JA SPARRAUS

 

-VIIKKORAPORTIT JA NIIHIN KIRJALLISET VASTAUKSET JOKA VIIKKO

 

- MAHDOLLISUUS HINNANALENNUKSIIN NORMAALIHINTAISISTA  TAPAAMISISTA

 

-VIIKKOTEHTÄVÄT SEKÄ JATKUVA TULOSTEN SEURANTA 

 

- OIKEUDET ASIAKKAILLE KUULUVIIN ALENNUKSIIN JA MUIHIN ASIAKASETUIHIN

 

- KUUKAUSILASKUTUS